จงคิดว่าคุณทำได้

"จงคิดว่าคุณทำได้ ..."

ถ้าคุณคิดว่าคุณทำได้....คุณก็จะทำได้ 

การที่เราจะสร้างเเละทำให้มีพลังเเห่งความเชื่อเเข็งแกร่ง มี 3 ประการ

     1. คิดว่าต้องสำเร็จ อย่าคิดว่าล้มเหลว
     2. เตือนตัวเองอย่างสม่ำเสมอ ว่าคุณเก่งกว่าที่คุณคิด
     3. คิดให้ใหญ่

สร้างความเชื่อมั่นในตนเอง เเละทำลายความหวาดกลัว 

     1. ปฎิบัติเพื่อรักษาความกลัว เเยกเเยะความกลัวออกมาเเละทำในสิ่งที่เหมาะสม

   การไม่ทำอะไรกับสถานะการณ์ที่เกิดขึ้น เท่ากับเป็นการเสริมความเเข็งเเกร่งให้กับความกลัวเเละทำลายความมั่นใจ 

     2. พยายามอย่างเต็มกำลังที่จะใส่เฉพาะความคิดที่เป็นบวกลงในความทรงจำ อย่าให้ความคิดเป็นลบเเละติเตียนตนเองเติบโตจนกลายเป็นอสูรทางจิต ปฏิเสธที่จะฟื้นความหลังที่ขมขืนทุกประการ

     3. ฝึกทำในสิ่งที่จิตใต้สำนึกของคุณบอกว่าถูกต้อง สิ่งนี้จะป้องกันความรู้สึกผิดในจิตใจไม่ให้เกิดขึ้น ทำในสิ่งที่ถูกต้อง

     4. จัดให้ทุกคนอยู่ในสถานภาพที่เหมาะสม จำไว้ว่าคนเรามีความเหมือนกันมากกว่าที่จะเเตกต่างกัน มองทุกคนด้วยความรู้สึกที่เท่าเทียมกัน เเละสร้างทัศนคติที่เข้าใจผู้อื่น "คนจำนวนมากจะเห่า เเต่มีน้อยคนที่กัด"

     5. ทำทุกสิ่งทุกอย่างที่ มั่นใจ มั่นใจจริงๆ 

ต่อไปนี้เป็นเทคนิคที่คุณควรฝึกในกิจวัตรประจำวัน

- เป็นคนนั่งเเถวหน้า

- สบตา
- เดินเร็วขึ้น 25 เปอร์เซ็นต์
- พูด
- ยิ้มเปิดเผย

ไม่มีข้ออ้าง 4 ประการ ที่เป็นเหตุเเห่งความล้มเหลว ของโรคเเก้ตัว 

1.เรื่องสุขภาพ

- ปฏิเสธที่จะพูดเรื่องสุขภาพ
- ปฏิเสธที่จะปริวิตกหรือเป็นทุกข์หนักใจเกี่ยวกับสุขภาพ 
- เตือนตัวเองบ่อยๆ ว่าชีวิตเป็นของคุณที่จะสนุกสนาน อย่าไร้สาระ
- จงรู้สึกยินดีอย่างจริงใจที่สุขภาพของคุณดีเท่าๆ กับของคนอื่น

2.เรื่องความฉลาด

- อย่า ประเมินมันสมองของคุณต่ำเกินไป เเละอย่าประเมินมันสมองของคนอื่นสูงเกินไปค้นหาให้พบความสามารถที่คุณมีอยู่ สิ่งสำคัญ คือวิธีที่คุณใช้สมองของคุณจัดการกับสมอง

- เตือนตัวเองวันละหลายๆ ครั้งว่า "ทัศนคติสำคัญกว่าสมอง"

- จำไว้ว่า ความสามารถที่จะคิดมีค่ามากกว่าความสามารถในการจำ

3.เรื่องอายุ

- มองอายุปัจจุบันของคุณในเเง่บวก คิดในสิ่งใหม่ๆ เพื่อสร้างความกระตืนร้นเเละความรู้สึกของความเป็นหนุ่ม 
- คำนวณเวลาที่คุณยังสามารถทำงานได้อย่างขยันขันเเข็ง ใช้เวลาในอนาคตทำในสิ่งที่คุณต้องการทำจริงๆ

4.เรื่องโชค

- ยอมรับกฏของเหตุและผล
- อย่าเป็นคนเพ้อฝัน

วิธีการคิดใหญ่ 

จำไว้ว่า คิดใหญ่ดีกว่าในทุกทาง

1. อย่ามีปมด้อย เอาชนะความรู้สึกที่ดูถูกตัวเอง มุ่งเน้นในคุณสมบัติของตนเอง "คุณดีกว่าที่คุณคิด"

2. ใช้คำของคนที่คิดใหญ่ ใช้คำใหญ่ สดใส เเละรื่นเริง ใช้คำพูดที่ให้คำสัญญาว่า "จะชนะ"

3. มองอนาคตให้ไกลขึ้น ดูว่าอะไรจะเป็นไปได้ ไม่ใช่เฉพาะสิ่งที่เป็นอยู่ ฝึกเพิ่มคุณค่าให้กับสิ่งต่างๆ คนอื่นเเละตัวคุณเอง

4. มองงานของคุณให้ใหญ่ขึ้น คิดอย่างจริงจังถึงความสำคัญของงานที่คุณทำอยู่ในปัจจุบัน การเลื่อนขึ้นเลื่อนตำเเหน่งคราวหน้า ส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับทัศนคติที่คุณมองงานในปัจจุบันของคุณ

ที่่มา : หนังสือ คิดใหญ่ ไม่คิดเล็ก